Dirigencia del (FRENADESSO). ...

La dirigencia del Frente Nacional por la Defensa de la Seguridad Social (FRENADESSO) hizo ayer un llamado a la resistencia civil y recomendó para ello una serie de acciones, entre las que destacan:

• Disminuir el monto de las apuestas en casinos y lotería.
• Abstenerse al consumo de cervezas, licor, cigarrillos y agua embotellada.
• No acudir a bares, discotecas, bailes típicos ni cantaderas.
• Disminuir el uso de energía eléctrica y de teléfonos, así retrasar el pago de estos servicios.
• Cierre total de la vía Divisa.
• Colocar banderas negras en las puertas de las casas.
• Realizar apagones controlados de media hora desde las 8: 00 p.m.

...

al cierre

La doctora Bermúdez realiza la terapia. (Foto: Omar Batista / EPASA)...

Aprenda a respirar

Un programa en donde se le enseñará a los deportista a medir su capacidad pulmonar es el nuevo proyecto de la clínica de Terapia Respiratoria de la Universidad de las Américas (UDELAS).
Enseñarle a los aficionados del deporte cómo medir su capacidad pulmonar a través de espirometría antes, durante y después del entrenamiento, será el objetivo de este programa, explicó Marilin Bermúdez, técnica en terapia respiratoria.
Una persona sedentaria maneja frecuencias respiratorias y cardiacas altas, sin embargo, una con entrenamiento físico debe manejar una frecuencia tanto cardiaca como respiratoria baja, comentó Bermúdez.
Según Bermúdez, en estos talleres se van a hacer ejercicios respiratorios utilizando el triflo, un aparato que ejercitarlos músculos respiratorios (diafragma). Con el Triflo el paciente tiene que inhalar y levantar tres bolitas y con estos ejercicios constantes, el deportista va aumentando su capacidad pulmonar.

TERAPIAS
Además del...

nacional

La infidelidad aumenta vertiginosamente. ...

¡Cuidado con la trampa!

Para muchos es sinvergüenzura, falta de respeto y desconsideración hacia tu pareja. Lo cierto es que la infidelidad es un mal que viene en aumento dentro de la sociedad, en el que incluso, muchas personas lo ven como algo normal.
Así, hay especialistas en mantener en "secreto" sus aventuras amorosas fuera de la relación oficial y siempre lo hacen, sea cual sea su pareja. A éstos se les considera "infieles por naturaleza", un criterio que no es muy compartido por muchos, quienes son de la convicción de que esto es algo que no nace con la persona, sino que se hace.
Antes de hablar de los errores que no debes cometer para que te agarren en trampa, debes saber lo que es la infidelidad.
Según algunos, la infidelidad es el mantener una relación con un tercero fuera del...

OTROS TITULARES DE PORTADA

	Se acabó el relajo; no permitirán cierre de calles El gobierno advirtió ayer que el relajito de los cierres de calle se acabó. El ministro Héctor Alemán advirtió a los sindicatos agrupados en el Frente Nacional por la Defensa de la Seguridad Social (FRENADESSO) que no permitirá que siga el caos en las calles. Alemán dijo que a partir de esta semana, la Policía Nacional garantizará el libre tránsito...
	Muere trabajador en aeropuerto de Tocumen El trabajador Heraclio Díaz, de 45 años, quien laboraba para la empresa Mensi, murió ayer en un accidente registrado en una de las pistas de aterrizaje del aeropuerto de carga en Tocumen. El suceso aconteció cuando Díaz operaba un equipo que movilizaba carga hacia un avión, y se reventó una de las cadenas que lo golpeó en el estómago y...
	Incautan 25 AK que iban para las FARC
	'Tamos hundi'os
	¡Joooo! Sandra
	[todos los titulares...]

OTROS TITULARES DE CIERRE

	Más allá de la simple tos No hay datos específicos para establecer que desde el inicio de la estación lluviosa se produce la terrible gripe, porque en la época seca también se presentan muchos casos. Pero lo cierto es que muchos individuos, y en especial los padres de familia, se preocupan por todo lo que pueda afectar a sus infantes. Según datos del alergólogo Emilio Saturno,...
	[todos los titulares...]

OTROS TITULARES DE NACIONALES

	La eterna búsqueda del ahorro en la compra Desde los años de la Colonia Española la búsqueda por el precio más barato siempre ha fijado el norte en los bolsillos de los consumidores. Prueba de ello eran las famosas ferias de Portobelo que atraían a miles de personas de los lugares más distantes en busca de las mejores piezas de artesanías, especias y alimentos ofrecidos a buenos precios. Hoy...
	[todos los titulares...]

OTROS TITULARES DE POLITICA

	Llamado al diálogo mutuo Un llamado a ambas partes para que se sienten a conversar sobre el conflictivo tema de la ley orgánica de la Caja de Seguro Social, hizo el arzobispo de Panamá, José Dimas Cedeño, manifestando que sólo juntos se encontrarán los caminos que irán dando respuesta a este problema. Monseñor Cedeño, instó al pueblo panameño a mantenerse en oración, para que el...
	Se escucha por ahí Que FRENADESSO anunció ayer una verdadera revolución. Los manes pidieron al pueblo no fumar, no chupar ni ir a las discotecas. ¡Ahora si va a fracasar la huelga! Que la gente de FRENADESSO quiere que las conversaciones de ellos con el gobierno sea con los medios de comunicación presentes, pero la reunión de ellos ayer en el Paraninfo fue a puertas...
	Solidaridad rechaza actos de vandalismo y pide cordura
	[todos los titulares...]

OTROS TITULARES DE SPORT

	Santísima Trinidad: Ayúdanos ¡Santísima Trinidad.. iluminanos! ¡Salvamos de la eliminación e ilumina a nuestro técnico y equipo! Ayer fue un día para olvidar y llorar. Hoy es de esperanza y de reflexión....
	¡Qué tristeza! Los fanáticos panameños no pudieron ocultar ayer su frustración al ver cómo su selección caía ante Trinidad y Tobago, en un partido que nos ubicó en lo más profundo de la tabla de posiciones de la CONCACAF. La gente -vestida de rojo- apoyó a la "sele" desde lejos, pero los dos goles anotados por los trinitarios, les borró la sonrisa del...
	Azuero está solo en la punta
	Roinet noqueó y el "Púas" empató
	[todos los titulares...]

OTROS TITULARES DE VIVA

	Desorden con orden Arrancó uno de los encuentros más grandes de la juventud en Panamá, Jamboree Panamá 2005, a beneficio de la Fundación de Amigos de Niños con Leucemia y Cáncer. En la actividad los jóvenes se darán gusto con todas las actividades organizadas especialmente para ellos. Rampa de patinaje para los más extremos, paredes, si lo que quieres es escalar, toros mecánicos, 2...
	De cantante a escritora La cantante cubano-americana Gloria Estefan presentó su primer libro para niños "Las mágicas y misteriosas aventuras del bulldog Noelle", durante la Feria Internacional del Libro que se realiza en el Javitz Center de Nueva York (EEUU). Gloria, quien se dio a conocer como vocalista del grupo Miami Sound Machine, ahora se estrena como escritora, decisión que ha sido apoyada por la...
	Doña Candela
	Magia de La Traviata
	[todos los titulares...]

OTROS TITULARES DE SUCESOS

	Mujer colisionó cinco autos Mariela Guadalupe Herrera, de 53 años, fue detenida antenoche en los previos de Calle 50, luego que protagonizara una persecución policial, donde colisionó dos patrullas de la Policía Nacional y causo daños materiales a otros tres vehículos particulares. Los informes revelan que el suceso se produjo cuando los agentes atendieron una llamada de la seguridad de la Embajada de los Estados...
	Luego de tres años en la cárcel, jurado de conciencia los libera Tras tres años de permanecer presos, Oscar Gordón y Luis Miniel recuperaron su libertad, al ser declarados inocentes por un jurado de conciencia El abogado Carlos Herrera Morán, defensor de los imputados argumentó la inexistencia de pruebas legales que los vincularan al homicidio de Temístocles Pérez alias "Temi". Este fue encontrado sin vida, en Las Cumbres, sector de Lucha Franco, el 9...
	Cable mortal
	Atrapan cinco polizones dominicanos
	[todos los titulares...]