El Ayurveda es la "ciencia de la vida" que en la antigua India enseñaba cómo conservar la salud en buen estado mediante una aproximación a las leyes de la naturaleza.
TRATAMIENTO
El masaje ayurvédico va siempre precedido de una abundante unción por todo el cuerpo con el aceite más adecuado. Se deben ungir también, y con un cuidado especial, la cabeza y los pies.
La cabeza es la parte más expuesta y delicada del cuerpo, y el aceite debe aplicarse dejándose gotear desde una cierta altura. Se usa un aceite poco graso (que se elimina con un champú) y medicinal; el aceite de sésamo , por ejemplo, es excelente.
Hay que tener la precaución de cubrir los ojos con una venda para evitar que el aceite los irrite. Tras la fase del goteo se procede a efectuar un suave masaje del cuero cabelludo y de la parte interior del rostro, orejas incluidas.
LOS BENEFICIOS
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Ayuda a superar la fatiga física y el estrés: proporciona un estado de relax y bienestar.
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Previene los problemas relacionados con el sistema nervioso y aporta un reequilibrio psicofísico.
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Agudiza la vista y el oído, cura el insomnio, promueve el vigor físico y la vitalidad.
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Facilita los procesos metabólicos, ayudando al cuerpo a asimilar los alimentos y a eliminar las toxinas.
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El tratamiento completo del rostro es útil para aliviar dolores de cabeza, tortícolis y mareos, problemas visuales y dolor de muelas.
