PERA:
Es ideal para el corazón, ya que posee muchos nutrientes. La pera posee una enorme concentración de vitaminas B1, B2 y B3, además, es parte importante del complejo A, B, C, E, ácido fólico, fibras, vitamina C, sales minerales, carbohidratos, fósforos, potasio y calcio, que la hacen una princesa entre las frutas.
UVA:
Es una fruta rica en vitamina y hierro, excelente para la vida sana; es estimulante en el funcionamiento de los riñones; auxilia y regula las enfermedades cardiacas; ayuda en la construcción de la hemoglobina en la sangre; actúa sobre el intestino, contra el estreñimiento, elimina el ácido úrico y estimula los jugos digestivos. La única restricción es para las personas diabéticas, que no deben exagerar con la fruta, ya que contiene azúcar en dosis elevadas.