P: No estoy seguro si es una verruga o un callo, pero tengo un punto duro y doloroso, piel dura en mi dedo pequeño. Mi manicura dijo que podría quitármelo durante la pedicuría. ¿Es eso seguro? Me preocupa tener una infección.
R: Mucha gente tiene callos, durezas o ambos. ¿Cuál es la diferencia entre ambos? Es más que nada una cuestión de ubicación. Los callos son áreas grandes de piel endurecida que generalmente se forma en la forma inferior de los pies luego de una presión prolongada o rozamiento contra el zapato.
Las durezas por lo general se desarrollan alrededor de los dedos por la irritación causada por los zapatos apretados. Pueden tener un nudo denso de pie en el centro, donde está la mayoría de la presión.
Las durezas generalmente se forman en la parte superior o en los costados de los dedos, donde las durezas "blandas" se desarrollan en la zona entre los dedos. Dada la descripción, usted probablemente tenga una dureza dura.
Los callos y las durezas se desarrollan para proteger al pie del daño. El culpable por lo general es un zapato que no calza bien, pero algunas personas tienen problemas con la estructura ósea o un modo de andar anormal que los hace más susceptibles. Las lastimaduras que dañan la estructura ósea además puede derivar en durezas y callos.
Al principio, usted puede notar una dureza o un callo. Pero si lo que sea que le está causando la irritación continúa, la dureza o el callo puede agrandarse y causar incomodidad.
Las durezas tienden a crecer con el tiempo a menos que la presión (tal como un zapato ajustado) es retirado. Si la presión continúa, una dureza puede volverse dolorosa y eventualmente interfiere con el caminar.
Los callos son generalmente indoloros, pero aquellas que se forman por un problema de estructura, tales como huesos que no se alinean correctamente, puede causar dolor y dificultar el caminar.
Para prevenir los callos y las durezas, use zapatos que le calcen cómodamente, proveyendo acolchamiento y tengan suficiente espacio en la parte de los dedos.
Evite los zapatos puntiagudos que aprieten sus dedos juntándolos y los tacones altos que pasan su peso a sus dedos. Además, use medias o calcetines para acolchonar sus pies y reducir la fricción. Si su pie es lo suficientemente grande, puede agregar acolchamiento extra insertando una plantilla acolchada.
Si usted tiene tendencia a las durezas o los callos, proteja la zona afectada con piel de topo, lana de abeja, fieltro o espuma. Muchos productos de venta sin receta están a la venta en farmacias y son muy útiles.
Usted también puede intentar ortopedia a medida que redistribuirá su peso y quitará presión de las zonas afectadas. Además de los zapatos con mejor calce, estos pasos reducirán la irritación que causaba el problema en primer lugar y, con el tiempo, las durezas o los callos se reducirán. Pero no espere mejoras de la noche a la mañana; el proceso tomará semanas o incluso meses.
En algunos casos, usted puede ser capaz de tratar las durezas y los callos usted mismo. Pero si usted tiene diabetes, la neuropatía periférico o un problema circulatorio, necesitará tratamiento profesional para prevenir una infección.
Para tratar una dureza o callos, remoje sus pies en agua tibia para ablandar la piel. Seque sus pies, y luego pase una piedra pómez suavemente sobre la dureza o los callos. No exagere porque podría dañar su piel. Luego, humedezca la zona con loción para piel. Para durezas y callos más grandes, consulte a un especialista en cuidados del pie, que le quitará un poco de la piel endurecida.
Las farmacias venden varios químicos para descortezar y discos ácidos, pero debe usar estos productos con precaución. Al menos que siga las instrucciones exactamente, pueden dañar el tejido saludable. Algunos especialistas en pies, sugieren evitar estos productos por completo.
A pesar de que un pedicuro puede ofrecer el quitarle las durezas y callos, el riesgo de infección hace más seguro el buscar ayuda de un especialista médico entrenado. (De hecho, algunos estados no permiten que los pedicuros usen instrumentos afilados o cuchillas en los pies.). Si tiene un problema de hueso subyacente, la cirugía puede ser necesaria.
Una pedicuría seguramente sea una buena forma de mimar sus pies, pero esté atento a las regulaciones estatales y los requisitos de licencias para salones de belleza y spas que pueden variar. Y las leyes no siempre están bien llevadas a cabo. Asegúrese de que su pedicuro esterilice sus instrumentos a conciencia para reducir las probabilidades de pasar un hongo a los otros dedos.
Los instrumentos reusables deben ser desinfectados durante por lo menos 10 minutos en una solución desinfectante aprobada por la FDA, o un desinfectante registrado con la Agencia de Protección Ambiental, y luego guardado en una envase limpio y seco.
La opción más segura es que el salón use instrumentos desechables, los cuales son descartados luego de cada cliente.
Otra opción es que usted lleve sus instrumentos al salón de belleza. Los aparatos compartidos por los clientes, tales como baños a motor para pies, necesitan ser desinfectados regularmente.
Con la temporada de sandalias a la vuelta de la esquina, es natural que quiere que sus pies se vean bien. Sólo recuerde tratarlos con cuidado.
Distinguiendo una dureza de un callo
La presión excesiva y la fricción sobre una zona del pie causa que las células de la piel se multipliquen y muera, formando una zona de pie gruesa.
Dependiendo de la ubicación, la piel es una dureza a un callo. Las durezas se forman sobre o entre los dedos, los callos se forman en la parte de debajo del pie. A pesar de que algunos pedicuros pueden ofrecer retirarlo, es más seguro buscar ayuda médica.