Cuando se está llegando a la tercera edad, muchos son los achaques que se apropian del cuerpo del hombre o de la mujer, pero estos deben aprender a lidiar con ellos.
Sin embargo, algunos son tan molestos que las personas prefieren, como quien dice, echarse al abandono.
Por ejemplo, la artrosis es una de las afecciones que sobrevienen con el avance de la edad, dado que comienza a manifestarse luego de los 50 años entre los hombres, y tras la menopausia en ellas.
Esta enfermedad, que provoca dolor, hinchazón y limita la posibilidad de movimiento, suele localizarse en dos articulaciones que son más afectadas: las de la rodilla -sobre todo en el caso de las mujeres debido a la utilización excesiva y por muchos años de zapatos de tacones- y las de las manos.
Claro está, usted debe saber que la mejor receta para este mal es la movilización.
Aunque, como refieren los especialistas, la incidencia de esta patología aumenta con la edad, la artrosis es una enfermedad que puede aparecer en cualquier edad de la vida y localizarse en las articulaciones deformándolas y volviéndolas más rígidas.
"Hasta el momento no se sabe cuál o cuáles son los factores que generan la artrosis y por lo tanto no contamos con ningún método específico para prevenirla. Tampoco es posible establecer si existe o no predisposición genética a sufrirla, aunque sí es importante tener en cuenta tres factores de riesgo: el sobrepeso, la escasa actividad física y la existencia de patologías previas. En presencia de alguno de esos tres, es posible que las articulaciones se dañen y la artrosis comience a desarrollarse en forma precoz", sostuvo al ser consultado por Pro-Salud News el doctor Ricardo Solari, médico Traumatólogo y Ortopedista.
Más aún, a través de la actividad física, es posible mantener los músculos tonificados para evitar la flacidez de las articulaciones y aumentar la rigidez. "Lo mejor para prevenir la enfermedad es mantener un buen peso, una adecuada movilidad articular, y tener un buen tono muscular", detalló el especialista.
