Moverse, reír, estar con otras generaciones, vestirse de color son consejos para la longevidad.
El especialista Juan Hitzig remarca que el promedio de vida larga está ligado a la mejora de la tecnología.
"La historia ha progresado y una de las cosas básicas que marcan la subida del promedio de vida es el advenimiento de la tecnología y los medicamentos, sumado al estallido de natalidad después de la segunda guerra", dice el médico especialista del estrés y el envejecimiento.
Una cosa es muy cierta, los longevos saludables no viven la vida en términos de etapas o crisis, sino como un crecimiento o desarrollo personal continuo.
