Una buena carcajada puede hacer tanto por tí como una buena terapia corporal y sicológica. Y es que está científicamente comprobado que una risa generosa, aporta múltiples beneficios: "rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, aminora dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios", en fín, prácticamente cualquier enfermedad. Conozca que cinco minutos de carcajadas equivalen a 45 minutos de ejercicio. Y, hasta los 6 años reímos unas 300 veces diarias.
