Para alejar las malas vibraciones y las tensiones del estrés, podemos relajarnos de una manera diferente, con la ofiterapia.
Carmen Sala explica que la ofiterapia es un terapia oriental de silla que sirve para aliviar el estrés, brinda claridad mental y se siente un bienestar emocional.
Entre los múltiples beneficios está que reduce la tensión y dolores musculares. Elimina el cansancio, cada vez más común, el producido por las computadoras y el trabajo.
Uno siempre recarga sobre sus hombros y espalda cierto peso que puede afectarlo, por lo que son en estas zonas en las que se enfoca la ofiterapia.
Este tipo de terapia la encontramos en ciertos stands de centros comerciales y lo mejor es que no necesita quitarse la ropa.
Cada cuanto se debe aplicar, dependerá del paciente. Si siente que la mejoría es duradera, las sesiones serán a largo plazo. Aquí tiene mucho que ver lo estresante que sea la actividad que uno realice.
