INGREDIENTES:
- 5 hojas frescas y verdes de Acelga
- 2 guayabas grandes y maduras sin semillas
- 1 vaso de leche baja en grasa
PROCEDIMIENTO:
Es importante lavar bien las hojas de acelgas y las guayabas en agua con limón durante 10 minutos, luego las enjuaga bien y las agrega en el vaso de la licuadora con la leche baja en grasa, licuar hasta que todos los ingredientes se integren bien.
INFORME NUTRICIONAL:
Contiene ácido ascórbico, calcio, sódio, fósforo y potasio
