Para consumir los nutrientes al 100 % de su bebida no cuele el mismo, ya que su contenido calórico es bajo y al colarlo perdería un 80% de calorías y el resultado no seria el mismo.
INGREDIENTES
2 zanahorias medianas, limpias y en trocitos
1 manzana roja descorazonada y en trocitos
½ tz de leche evaporada 0 grasa
1 taza de hielo finamente picado
PROCEDIMIENTO
Licuar todos los ingredientes a velocidad alta, cuele y tome de inmediato.
