Si en algún momento fuistes agredida(o) por alguien, debes aprender Jiu-Jitsu. En la Academia Gracie Panama ubicado en calle 50, te enseñan defensa personal, Jiu-Jitsu, boxeo, yoga, capoeira y kickboxing. Esta academia es famosa internacionalmente.
Héctor es instructor, explicó que el Gracie Jiu-Jitsu tiene más de 60 años y es el arte marcial más antiguo del mundo, y tuvo su origen en Japón.
Los rangos son variados: blanco, blanco amarillo, amarillo, naranja blanco, naranja amarillo, naranja, cambia a blanco, verde, verde amarillo, verde naranja, luego verde. Los rangos de los adultos son el blanco, azul, morado, chocolate, negro, rojo negro y después el rojo. Cada cinta tiene un grado, siendo el cinturón negro el mayor logro. El tiempo para obtenerlo es de diez años.
Los hermanos Gracie son 300 miembros que realizan seminarios sobre el Jiu-Jitsu.
Además, te enseñan las famosas llaves de Gracie para que puedas defenderte.
Por la edad no te preocupes, lo único es tener las condiciones físicas y el tiempo para realizarlo. Todas deben ser parte de esta academia, cada día aprendes algo nuevo.
