Hoy día existen diferentes formas de degustar un delicioso café, los más adultos lo prefieren negrito, otros con leche o crema; los más jóvenes optan por tomarlo frappeado. Sea la forma que sea, el café tiene muchos beneficios y esto es algo que muchas personas desconocen.
Muchos estudios alrededor del mundo demuestran que esta bebida ofrece una gran cantidad de beneficios para quienes lo beben, entre ellos están:
- Reducción de dolores de cabeza: Ayuda a disminuir las cefaleas, de ahí que se utilice la cafeína en algunos analgésicos.
- Previene enfermedades crónico-degenerativas: Consumir café de forma moderada puede reducir el riesgo de padecer males como la diabetes, Parkinson, Alzheimer, algunos problemas cardiovasculares y la cirrosis.
