Vamos a tocar puntos de interés para todos aquellos que la oficina no los deja o ustedes no dejan la oficina, ni siquiera para comer aunque sea un taco.
Voy a compartirles algunas ideas prácticas y útiles, para que la hora del almuerzo o la comida sea variada, práctica, saludable y muy sabrosa, aunque tenga que ser en la oficina.
Para mis amigos fanáticos de la oficina, aquí les tengo algunas opciones para que desarrollen aún más la imaginación y creatividad, y puedan tener día a día, un alimento como Dios manda.
Sé que en la mayor parte de los casos, cuentan con 30 minutos o a lo mucho 1 hora con 30 minutos para disfrutar de los sagrados alimentos, así que pongan atención a lo siguiente:
- Hagan uso de licuados con frutas, utilizando siempre lo de temporada y adicional a la fruta, polvo de linaza, avena o alguna otra leguminosa o cereal, esto les dará energía extra y tendrán un mejor rendimiento, pueden utilizar un jugo natural como base para el licuado o agua, y pueden endulzar con fructosa o miel de abeja.
- Ensaladas ya preparadas con aderezo o vinagreta independiente.
- Rollitos de fiambres con quesos frescos, como la panela.