Si lo que desea es probar alguna técnica, le recomendamos el yoga.
Lleva milenios practicándose y brindando sorprendentes beneficios para la salud, con ésta se practica la respiración, la relajación y una serie de posturas llamadas asanas. La Escuela de Autorrealización de yoga, comienza cursos a finales de noviembre según nos comenta Mirta de Amat.
Serán dictados los días jueves, sólo necesitas zapatillas y ropa apropiada para ejercicio. Para más, comuníquese al 260-2855.
