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¡Ojo!, no se salte el desayuno

Redacción | Vida Nueva, Crítica en Línea

Un nuevo estudio realizado en Australia aseguró que evitar la primera comida diaria colabora en aumentar el perímetro de la cintura y el colesterol "malo".

El equipo de la doctora Kylie J. Smith, de la University of Tasmania, halló que las personas que dijeron que en la niñez y la edad adulta no desayunaban tenían más factores de riesgo de enfermedad cardíaca que aquellas que sí lo hacían a ambas edades.

Algunos estudios registraron que las personas que no desayunaban solían tener peores hábitos alimentarios y eran más sedentarias que las personas que sí lo hacían, mientras que otras investigaciones asociaron la falta de desayuno con el aumento de peso.




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