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La masturbación es la forma de aprender cómo responde nuestro cuerpo a los estímulos sexuales. Así como aprendemos a gatear antes de poder caminar, debemos aprender a masturbarnos antes de hace el amor.  |
Cuántos han escuchado muchas veces que la masturbación es una conducta desviada, es más, las personas mayores siempre le incriminan a los adolescentes: "¿Qué estás haciendo? Tu no sabes que masturbarse puede causar ceguera, se te va a secar la mano, no vas a poder tener hijos"... en fin mil y una cosa.
¡Ah...! y las chichas no se quedan por fuera, ellas también reciben el mismo sermón: "No vas a conseguir marido, eso se deja para las mujeres de la calle", entre otras cosas que simplemente son mitos.
El experto en sexología, el Dr. Carlos Alberto Rolla Fontt, asegura que nuestro cuerpo es un instrumento muy sensible, pero como todos los instrumentos para sacarle el mejor provecho hay que conocerlo, y qué mejor modo de hacerlo que masturbándose.
Además explicó que resulta más fácil descubrir cuáles son los lugares en los que sentimos, si la exploración la hacemos nosotros mismos, que si es nuestra pareja la que lo hace. "Es mejor decirle a nuestra pareja lo que nos gusta que sentirnos molestos por lo que no nos gusta", dijo Rolla.
n Aseguró que la masturbación es una conducta sexual que se mantiene a lo largo de toda la vida y que sirve para conocerse mejor, para mantenerse en forma y sobre todo para equilibrar los distintos ritmos de deseo en las parejas.
LA REALIDAD
Tanto hombres como mujeres se masturban de vez en cuando. El 90% de los hombres reconocen que se masturban y el 10% restante miente.
En tanto las mujeres no suelen masturbarse hasta que no han iniciado sus relaciones sexuales completas, pero también lo hacen e incluso algunas de ellas reconocen que el placer de la masturbación es superior y que alcanzan más rápidamente el orgasmo si están solas.
¿CÓMO SE MASTURBAN LAS MUJERES?
Prácticamente cualquier parte del cuerpo puede ser susceptible de desencadenar un orgasmo si se estimula apropiadamente, pero los hombres prefieren estimularse el pene, las mujeres quizás debido a una mayor represión prefieren acariciarse antes otras zonas del cuerpo, como senos, cabello, manos o brazos para terminar acariciándose la zona exterior de sus genitales y sobre todo el clítoris, casi ninguna mujer se introduce objetos en la vagina ni simula el coito.
Existen razones sociales para que las mujeres aprendan a masturbarse sin tocarse, como apretando los muslos o frotándose contra el asiento de las sillas, aunque algunas de ellas pueden llegar al orgasmo sólo con la imaginación.
La forma mas común de masturbación femenina es estimularse el clítoris con los dedos. Una forma muy aconsejable es empezar a estimularse suavemente el pubis con una mano y los senos con la otra, acariciándose los pezones y la areola, mientras se imprimen movimientos en el monte de Venus de arriba hacia abajo.
Cuando las sensaciones ya estén concentradas en la zona del clítoris se puede pasar los dedos con suavidad por toda la parte interior de los labios menores, y por encima de los labios mayores. Luego se puede seguir aumentando la presión con la palma de la mano, después puede tomarse el clítoris entre dos dedos y pellizcarlo suavemente.
Algunas mujeres pueden conseguir un orgasmo sólo con pellizcarse suave y rítmicamente los pezones. Hay quien cree que las mujeres se masturban introduciéndose penes de plástico o vibradores en la vagina cuanto más grandes mejor, como puede verse en las películas pornográficas. En realidad, la mayoría de las mujeres lo encuentran muy incómodo y poco satisfactorio. Los vibradores suelen usarse para estimular el clítoris o los pezones, los labios menores o el periné y la parte exterior del ano, pero casi ninguna suele introducirse nada en la vagina para alcanzar el placer que produce la masturbación.
¿CÓMO SE MASTURBAN LOS HOMBRES?
Los hombres aceptan esta conducta sexual, más que las mujeres. Han aprendido desde pequeños a "ir al grano" con rapidez y no se entretienen demasiado, suelen acariciar el tallo de su pene de arriba hacia abajo, haciendo que el prepucio se mueva sobre el glande hasta que la erección alcance toda su consistencia, luego lo sacuden con golpes enérgicos y a ritmo más vivo hasta que sienten que el orgasmo es irremediable, entonces paran y se concentran en las sensaciones.
No le piden nada más a su masturbación, la mayoría de los hombres lo consideran como una descarga que les libera de la tensión sexual, no piensan en ello como una forma de aprendizaje, o como una manera de estimular sus fantasías y de favorecer el desarrollo de su erotismo.
Pero hay que tener muy presente que todo en exceso es malo. El organismo aprende a reaccionar con rapidez ante los estímulos sexuales y si esto se repite durante bastante tiempo luego no pueden pedir que sus relaciones sexuales sean lentas y pausadas, seguirán siendo como se les ha enseñado, rápidas y compulsivas (trayendo como consecuencia la eyaculación precoz).
Si un hombre quiere masturbarse bien, tiene que buscarse, ante todo, un lugar cómodo para hacerlo. Tiene que empezar por estimular su fantasía, acariciarse todo el cuerpo, descubrir los lugares de su piel donde duermes las sensaciones eróticas y despertarlas todas. Prolongar la fase excitación hasta el límite de tensión extremo, parando y retomando la estimulación cuantas veces sea preciso. Seguramente que descubrirá como se puede mejorar la calidad de un orgasmo que seguramente consideraba perfecto.
MITOS
La mayoría de las personas suelen sentirse muy incómodas cuando descubren que su pareja se masturba a solas y lo toman como indicio de que no son suficiente para ella. Por esta razón la mayoría de las personas suelen masturbarse en secreto, a puerta cerrada y en silencio. La verdad que la mayoría de los que lo hacen, es por variar, por no dar molestias al otro o por darse un gusto en solitario. A todo el mundo le gusta cambiar de vez en cuando, la masturbación se adapta perfectamente a los estados de ánimo del usuario.
Lo ideal es que la pareja tenga la confianza suficiente para hablar de estos temas como de otros, con sinceridad, amplitud de miras y comprensión. Se necesita mucha confianza para plantear el tema, pero una vez superada la incomodidad inicial, el acto de masturbarse y las razones por las que se hace puede ayudar a que la intimidad de la relación amorosa sea mayor y más relajada. |
