Hay muchas personas acostumbradas a saludar a amigos y compañeros con efusivos apretones de mano. Eso no está mal. Lo que sí es reprochable es que lo hagan con las manos después de defecar.
Los panameños son número uno en este aspecto. No digan que nunca les ha tocado vivir en carne propia esta penosa situación.
Si usted ha sido afectado por algún compañero de trabajo que salió del baño y no se lavó las manos, corra y elimine los gérmenes lavándose con agua y jabón o ceniza y agua. Enjuagarse los dedos no es suficiente; es preciso frotar ambas manos con jabón o ceniza. Esto impide que los gérmenes y la suciedad pasen a los alimentos o a la boca. Lavarse las manos puede evitar también una infección con parásitos.
Las manos son nuestra parte del cuerpo que más entra en contacto con el ambiente. Tocamos manijas de puertas que todo el mundo manosea, al igual que teclados de computadora (por increíble que parezca, tienen más bacterias que una taza de inodoro), paredes, pisos, periódicos y alimentos grasosos, entre muchas otras cosas. Lo más particular es que las usamos para limpiarnos cuando vamos al trono, y por más cuidadosos que seamos, siempre en algún momento nos hemos embarrado accidentalmente.
Es particularmente importante lavarse las manos después de defecar y después de limpiar a un lactante o a un niño que acaba de defecar. También es importante lavarse las manos después de tocar algún animal y después de manipular alimentos crudos.
Es preciso lavarse siempre las manos antes de preparar alimentos, de servirlos o ingerirlos, y antes de alimentar a los niños. Es importante enseñar a los menores a lavarse las dos manos después de defecar y antes de comer para poder protegerlos contra la enfermedad.
Los niños se llevan a menudo las manos a la boca. Por ello es importante lavárselas con frecuencia y sobre todo después de que hayan estado jugando con tierra o con animales.
Los panameños debemos conocer que la higiene es lo más importante porque se ha determinado que más de la mitad de todas las enfermedades y las muertes en la primera infancia tienen como causa los gérmenes que se transmiten por vía bucal a través de la ingestión de alimentos o de agua o debido a unas manos sucias.
Para ser mejores ciudadanos, sólo necesitamos aplicar estas medidas.
