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SALUD
Poder embellecedor del aguacate
TERRA
Su popularidad se debe no sólo porque es consumido en ensaladas o en batidas, que es como lo prefieren en Brasil y otros países del cono sur, el aguacate es empleado también para hacer faciales que limpien la piel, la nutran y la libren de toda resequedad. El aguacate tiene unas excelentes cualidades de penetración y contiene vitaminas A, D y E, así como los minerales, potasio y sulfuro. Para limpiar y darle un buen tono al cutis nada mejor que usar una buena máscara a base de esa fruta, sobre todo si se prepara con aguacate natural. El origen de las máscaras de aguacate se remonta a la época de los incas que hacían una pasta con la masa, la aplicaban al rostro, la dejaban en él y luego la retiraban, permitiendo que el cutis, especialmente los de piel muy seca, absorbieran la humedad y el aceite de del fruto, que tiene un contenido del 20% de grasa. El aguacate es bueno sólo o combinándolo con otros productos como el zumo de uvas que ayuda a darle tonicidad a la piel y otros productos que contribuyen a humedecerla y a limpiarla. Abajo encontrará dos reces de mascara de aguacate y una de un exfoliador. Haga la prueba aplicándosela por lo menos una vez a la semana por dos o tres meses para que pueda apreciar la diferencia. Máscara I 1/2 aguacate maduro sin cáscara ni semilla 1 cda. de miel 1/4 taza de crema espesa Pase los recipientes en una licuadora a mínima velocidad, hasta que se forme una pasta o aplaste la masa del aguacate con un tenedor y agregue, mezclando, la miel y la crema. Extienda la pasta por el rostro y por el cuello, dejándola en ellos entre 20 minutos y una hora. Retírela. Lave la cara con agua tibia varias veces. Y al final, use agua fría para tonificar la piel. Máscara II - 1/2 aguacate maduro, pelado y sin semilla.
- 4 uvas verdes sin semilla
- 1 huevo entero
- 1 cdta. de miel
- 1 cdta. de mayonesa
- 1 cdta.de bicarbonato
- 1 cdta. de zumo de limón
En una licuadora, haga puré el aguacate, añadiendo las uvas, una a una. Cuando la pasta esté suave, añada el resto de los ingredientes y licué por unos 30 segundos más. Mezcle bien antes de cada aplicación. Póngasela en la cara y deje en ella entre 10 y 15 minutos. Da 1/2 taza. Cubra y refrigere inmediatamente. Descarte después de 2 días. Exfoliador de aguacate En este caso, la masa del aguacate no se usa para preparar una pasta, sino una ensalada, la que puede degustar con el aderezo que prefiera o solamente con un toque de sal. Aquí el auxiliar de belleza es la cáscara. Pase ésta por los codos, las rodillas y las áreas ásperas de los pies. Como la parte interior de la misma contiene aceites y es ligeramente abrasiva, al mismo tiempo que suaviza la piel la humedece.
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En este caso, la masa del aguacate no se usa para preparar una pasta, sino una ensalada, la que puede degustar con el aderezo que prefiera o solamente con un toque de sal. Aquí el auxiliar de belleza es la cáscara. Pase ésta por los codos, las rodillas y las áreas ásperas de los pies. Como la parte interior de la misma contiene aceites y es ligeramente abrasiva, al mismo tiempo que suaviza la piel la humedece.
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