Mejorar los hábitos alimenticios en la población de la tercera edad fue la finalidad de los funcionarios del Ministerio de Salud en Colón durante charlas sobre este tema.
Lissette Ramsey, del departamento de nutrición y dietética, manifestó que es importante una dieta equilibrada para no afectar la salud en la tercera edad.
Señaló que es recomendable que los adultos mayores consuman frutas, vegetales, legumbres, leche, disminuyendo la grasa animal para evitar el colesterol.
Agregó que también se debe moderar el consumo de sal para evitar la hipertensión.
En noviembre se celebró la semana de los adultos mayores.
