El melocotón, de piel aterciopelada y carne jugosa, es una maravilla para el organismo. No sólo es valioso por sus propiedades nutritivas sino por sus varias características medicinales.
Esta fruta contiene vitaminas C y B, carotenoides, y en menor proporción, minerales como el calcio y hierro.
Las personas que sufren del síndrome de intestino irritable deberían incluir esta fruta en su dieta para aliviar su condición. Es más saludable si la consume con la piel, ya es tiene más beneficios.
