Estoy casi segura que en algún momento de tu vida, has tenido miedo de expresar lo que sientes, de hacer el ridículo ante tus amigos, de olvidar "algo" muy importante; en pocas palabras, has dudado de ti misma para realizar lo que tenías que hacer. Pero no te asustes; las generalizaciones son odiosas y puede que lo tuyo simple y sencillamente sea un poquito de estrés acumulado. Para saber contesta este test.
CUANDO ALGUIEN EXPONE UN PUNTO DE VISTA DISTINTO AL TUYO:
a. No te importa dar tu brazo a torcer si ves que la otra persona está en lo correcto.
b. Le das la razón, aunque piensas que está equivocada.
c. Discutes y defiendes tu postura a cualquier precio.
CUANDO TIENES QUE TOMAR UNA DECISION:
a. Haces lo primero que se te ocurre, aunque sabes que puedes estar mal.
b. Le das muchas vueltas y ya que decidiste, a menudo piensas que te equivocaste.
c. Valoras los "pros" y los "contras" y te decides.
CUANDO ALGUIEN HACE UN COMENTARIO NEGATIVO SOBRE TI:
a. Le das mucha importancia y te sientes muy mal.
b. Piensas que esas opiniones no valen la pena.
c. Consideras si pueden tener razón o no.
CUANDO ALGO SALE MAL Y TU RECIBES CRITICAS:
a. Estás segura que no ha sido culpa tuya.
b. Lo analizas para ver si fue un error tuyo.
c. No haces caso de esas opiniones.
SI TIENES QUE REALIZAR ALGUNA ACTIVIDAD DE MUCHA RESPONSABILIDAD:
a. Dudas entre aceptarla o no. No estás seguro de poder realizarla.
b. La tomas de inmediato. Intentarás hacerla lo mejor posible.
c. Te angustias y, si es posible, la evitas.
CUANDO TIENES QUE HACER UNA ELECCION:
a. Pides consejo a todos. Prefieres que otros decidan por ti.
b. No consultas a nadie para que no te confundan.
c. Te apoyas con alguien que conozca el tema.
CUANDO VAS A UNA FIESTA:
a. Te comportas con naturalidad y espontaneidad.
b. Procuras pasar inadvertida.
c. Te gusta destacar y ser el centro de atención.
PUNTUACION:
a.1 b.3 c.2
a.2 b.3 c.1
a.3 b.2 c.1
a.3 b.1 c.2
a.2 b.1 c.3
a.3 b.2 c.1
a.1 b.3 c.2
De 15 a 21 puntos. Tienes poca confianza en ti misma. Probablemente te valoras menos de lo que eres en realidad. Tienes que pensar que la confianza es algo que debes conquistar y ganar pacientemente: nace de tu personalidad. Tu confianza empieza a crecer cuando te sientes respetada, comprometida, alentada, y acogida. No tengas miedo de expresar lo que sientes, recuerda que todos en algún momento hemos dudado de hacer algo, trata que esto no sea una constante en ti.
De 10 a 14 puntos. Aunque puedes dar la impresión de que eres una persona muy segura, en el fondo es probable que seas todo lo contrario. Quizá depende de la circunstancia. Intenta mantener y aumentar la comunicación con las personas en quienes confías. Con esto, podrás hacer crecer tu autoconfianza si la acompañas de gestos amistosos, de tolerancia, de simpatía, de cordialidad y sobre todo, si tu confianza es correspondida con confianza.
De 9 o menos puntos. Tienes suficiente seguridad en ti misma y probablemente una personalidad adecuada y equilibrada. Seguramente tus amigos te califican de ser auténtico, y sincero aunque a la vez equilibrado y firme. �Felicidades! Has logrado una autoconfianza fuerte. Sigue cultivando estas cualidades. Estás consciente que todo el mundo puede cometer errores, pero que de ellos se aprende o que puedes corregirlos. Este es el mensaje que conquista la confianza.
