Un cuarto para las cinco de la mañana, quizás muchos a esta hora están rendidos en los brazos de Morfeo, sin embargo, la mujer que revolucionó el mundo del "fitness" en Panamá, Carlota Lozano, se prepara para iniciar su arduo día de trabajo.
Como ella nos cuenta, a las seis de la mañana está lista para atender a su primer cliente, pues se desempeña actualmente como entrenadora personal asociada desde hace un año, con el señor Bill Cortright en el Total Wellness Center.
Y es que sin lugar a dudas la ex señorita Panamá es una mujer muy emprendedora y disciplinada, que no le teme a los retos; siendo el mayor de ellos, su hija de 25 años, Karyn.
"Ella es una niña con síndrome de Down y la verdad que ninguna mujer está preparada para el nacimiento de un niño discapacitado, fue un golpe bastante fuerte", manifiesta la orgullosa madre.
Carlota lo dejó todo por su hija; suspendió sus estudios en Administración Bancaria, renunció a su trabajo para dedicarse cien por ciento a Karyn. Hoy, está convencida que el esfuerzo valió la pena.
"Una de las cosas que me ha ayudado a cumplir mis metas es mi hija Karyn, por ella me he engrandecido, verla crecer y saber que soy un ejemplo para ella, me llena de vida. Estoy segura que he sido más reconocida por Karyn, que por el señorita Panamá, el gimnasio o por ser modelo".
SU VIDA
Como el tan gustado eslogan "Algo bueno está pasando en Colón", esta polifacética y triunfadora mujer nació en la Costa Atlántica un 7 de septiembre de 1945.
Sus estudios primarios los realizó en la Escuela República de Chile, luego a los 9 años viaja a los Estados Unidos donde permaneció tres años. En Panamá se gradúa de Secretariado con Perito Mercantil, en el Instituto Panamericano (IPA).
Carlota nos cuenta que a los 21 años conoció al amor de su vida, en la grabación de un comercial de Cigarrillos Panamá, que ya no existen, en donde ellos fueron los protagonistas.
Luis Carlos, "Lucho" como ella cariñosamente le dice, le propone matrimonio a los cuatro meses de conocerse. "La gente suele decir que los noviazgos cortos no duran, pues eso no siempre es cierto, ya tenemos 34 años de feliz matrimonio".
Carlota siempre soñó con una familia numerosa; luego del nacimiento de su hijo menor, Luis Fernando, decide emprender sus metas y sueños; realizarse como mujer.
En aquel entonces estaban muy de moda los ejercicios de Jane Fonda y Carlota empieza a investigar sobre el tema y decide viajar a Estados Unidos a estudiar para entrenadora de ejercicios aeróbicos.
Luego regresa a Panamá e inaugura el gimnasio Karla�s Gym y lo demás es historia.
Para esta esbelta dama los ejercicios son la mejor manera de mantenerse en forma, de tener salud y si lo puedes proyectar hacia las demás personas, es fabuloso.
El objetivo de mis entrenamientos no es que la persona consiga una figura bonita, sino para que se cuide internamente su salud, se sienta bien al levantarse, no se sobre ejerciten, cómo alimentarse, entre otros aspectos, reiteró Lozano.
"La perseverancia es mi lema; en las cosas que me gustan y a las que me dedico trato de ir hacia la perfección; a veces lo logro y a veces no, pero es una de mis grandes cualidades, querer hacer las cosas de la mejor manera".
Además, Carlota es una fiel creyente de las frases: "No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy" y "Nunca es tarde para empezar". Con esto se refiere a que nunca es tarde para hacer ejercicios, hay cambios fisiológicos aunque empieces a hacer ejercicios a los 80 años.
REINADOS
Carlota Lozano nos representó en Londres, Inglaterra en 1967, como señorita Panamá para Miss Mundo y en el Mrs. Woman of the World, celebrado en 1985 en Hawaii.
"En este último concurso tenía cuarenta años, mis cuatro hijos y quedé en cuarto lugar", comentó orgullosamente la esbelta señora.
ALIMENTACION
En cuanto al tipo de comida, Carlota confiesa que come seis veces al día, las tres comidas reglamentarias y dos a tres meriendas. Evita todo lo que es grasa como pollo frito, hamburguesa, hot dog.