La inactividad física, el consumo de alimentos grasos y de bebidas alcohólicas, así como la inhalación de tabaco están contribuyendo al aumento de la hipertensión arterial, la obesidad y la diabetes en la población de más de 40 años.
Estadísticas del Ministerio del Salud (Minsa) dan cuenta que en 2005 se registraron 5 mil 496 casos de diabetes mellitus y en 2006 se elevó a 12 mil 927; mientras que la hipertensión arterial reportó 29 mil 245 casos en 2005 y 32 mil 238 en 2006; y la obesidad 15 mil 918 casos en 2005 y 16 mil 363 en 2006.
Aunque el factor genético no marca en definitiva la tendencia de estas enfermedades, la mayor parte de ellas se desarrollan en personas cuyos padres y abuelos presentaron las mismas sintomatologías.
Vigilar periódicamente la salud y mantener estilos de vida saludables como ejercitar músculos y huesos por lo menos 30 minutos al día e ingerir abundante agua y alimentos con alto contenido en fibra ayudan a inhibir estas patologías, coinciden en señalar expertos.
El Dr. Alfaro Marchena Noriega, especialista en cardiología clínica, dijo que la hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo de cardiopatías, derrames cerebrales y una de las causas que conlleva a la insuficiencia renal.
Por eso-dijo-que conocer mejor, qué es la hipertensión arterial y controlarla es una de las formas de prevenir.
Explicó que la presión sistémica o alta (cuando está en los 140) y la sistólica o baja (cuando está en 90) son de cuidado, porque mal atendidas podrían ocasionar daños irreversibles a otros órganos del cuerpo. "Una ceguera severa- por ejemplo- podría estar relacionada a una hipertensión mal cuidada", advirtió.
Es una enfermedad silenciosa, en cierta forma-advierte-porque la persona puede padecerla y sentirse bien; no obstante, en un 10% ó 20%, pueden presentarse episodios de mareo, zumbidos en los oídos, destellos y dolores de cabeza.