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La pasión sexual no tiene porqué apagarse con lo años. Hay que alimentarla con creatividad, con comunicación, con besos, con acercamiento total.  |
Si no has cumplido la resolución de año nuevo de perder 5 kilos o reorganizar la cocina (y, en verdad, pocos lo logran), sabes perfectamente bien que las promesas que te haces a ti mismo, son las más difíciles de realizar. Si por el contrario has perdido peso, ordenado tu cocina, o cumplido cualquier otro objetivo dentro del tiempo previsto, también conoces las dulces mieles del éxito.
Si en algunas ocasiones te ha servido tomar resoluciones, considera elaborar otra serie de éstas para este mes. ¿Por qué no hacer del 2003 el año en que resuelvas mejorar tus relaciones intimas dentro del matrimonio?. No, no te estoy sugiriendo que te vista como una doncella francesa, sino que hagas un esfuerzo para seguir al pie de la letra los labios y sólidos consejos de los terapeutas y consejeros matrimoniales. Si embargo, la mayor parte de nosotros, ni siquiera lo intentamos. Puedes organizar tu cocina el próximo año. Pero ahora, lleva a cabo estas metas.
De vez en cuando haré el sexo sin tratar de tener un orgasmo. ¿Para que?, podrías preguntar. La respuesta es: cuando no piensas sólo en llegar al orgasmo, puedes realizar otras caricias que, irónicamente, te conducirán al orgasmo. "Tendemos a cerrarnos en nuestro punto de vista respecto al sexo y nos olvidamos de lo excitante que es la exploración" afirma Jennifer Knopf, terapeuta matrimonial y sexual.
Por lo tanto, trata de que tu pareja y tú se acaricien, se besen o bailen, sólo por el placer de hacerlo.
No dejaré que el temor me impida comunicar quien soy
Todos tememos decir o hacer cosas que pueden ocasionar un rechazo, y esto es particularmente cierto al hacer el amor, cuando te estás aventurando. Por eso debes hablar claro. "Recuerda que no debes atemorizarte", explica el Dr. Schnarch. "Expresa lo que necesitas o quieres, y el pánico desaparecerá".
LO BESARE MUCHO MAS
Los besos son un barómetro de las relaciones sexuales. Son algo muy íntimo. Son, sin duda, la mejor herramienta para ayudarte a encender la pasión. Bésalo en lugar de decirle "te amo".
UNA SALIDA MUY ESPECIAL CON EL
Esto se relaciona con tener tiempo para salir, lo que conduce a un acercamiento, que a la vez llega a la intimidad sexual. Para diferentes personas eso significa distintas cosas. "Para algunas, es salir a cenar, compartir una copa, una comida, una conversación. Para otras es hacer ejercicios juntos, comenta la Dra. Knopf. Este año decide compartir más cosa con tu pareja.
ESTA SEMANA LO HAREMOS COMO A EL LE GUSTA; LA PROXIMA, COMO ME GUSTA A MI.
Llegar a un acuerdo está muy bien en teoría, pero cuando tus necesidades son completamente distintas, los convenios no funcionan. Lo mejor es alternar. Accede a sus deseos durante una semana; después te toca a ti. O puedes llegar a cualquier otro arreglo que se les ocurra.
HABLARE MAS DE SEXO
Los investigadores aseguran que los hombres se excitan por medio de la vista (lencería, partes descubiertas del cuerpo, tacones altos, Las mujeres mediante la imagen mental. Si deseas excitarte con más frecuencia, tendrás que pensar más a menudo en el sexo. Por lo tanto atrévete a hablar con él sobre este tema. Dile lo que te gusta.
HARE ALGO QUE ME HAGA SENTIR SEXY
Es probable que ya hayas pensado en esto, pero cuando sientes que eres una mujer completa, eres más libre y activa en la cama. Puedes obtener esa confianza por medio de varias técnicas, aunque es probable que un terapeuta sexual no haga mención de ellas. Por ejemplo: Pérdida de peso, Adquiere lencería muy sensual, Cambia el color de tu pelo.
Si noto que mi esposo y yo tenemos problemas, haré una cita con una consejero matrimonial. |
