El "compañerismo" en el entorno laboral, así como las relaciones y aficiones personales satisfactorias fuera del mismo, son los principales remedios contra el estrés.
El psicólogo Gonzalo Martínez Sande, explica que los estudiosos del estrés señalan que un "factor protector" ante agitado mundo en el que se vive es el desarrollo de las "habilidades de comunicación con los compañeros" de trabajo, es decir, lo que siempre se llamó "compañerismo" dentro de la empresa.