El resentimiento es un dolor contenido de la persona que se cree maltratada y va acompañado de un sentimiento de hostilidad hacia las personas que cree que lo ofendieron. Insisto en esto de "creer" que lo hicieron sufrir, porque uno es quien "decide" sentirse ofendido. En nuestro subjetivo mundo interior uno fabrica los elementos que mezclados hacen que uno se sienta "mal" y busque vengarse, como también pueda "comprender" el por qué alguien actuó mal y salvarse de odiar. Todos hemos experimentado en alguna ocasión el resentimiento.
Es uno de los males más peligrosos que puede usted permitir que enferme su alma. Muchas veces el resentimiento no es más que un intento de la persona de disculpar su propio fracaso, atribuyendo la causa del mismo al trato injusto de otros o a causas externas que lo llevan a situaciones lamentables. También hay muchas personas que resienten el haber hecho favores o prestados servicios a otros que, a su juicio, no se los han retribuido adecuadamente.
Las personas resentidas permiten que dentro de ellas crezcan intensos sentimientos de odio y, a menudo, un deseo consciente o inconsciente de venganza. El resentimiento les causa una terrible tensión emocional, irritación o angustia grave que los lleva muchas veces a enfermarse y, lógicamente, enferman a las personas con las que viven. Lo peor es que muchas veces detrás del resentimiento se esconde la auto culpa por haber fracasado. Por otra parte, la persona que sufre de resentimiento habitual termina siendo un ser irritable y amargado considerándose una víctima de todos y su resentimiento se va tornando en una agonía emocional crónica. Es común en ellos estar siempre quejándose y buscan alivio en la compasión, el consuelo y toda una serie de cosas que le brindan familiares o amigos para que se calmen y se sientan mejor.
Sabiendo pues el mal que hace el resentimiento, ¿no debería usted aprender a evitarlo y especialmente ha librarse de su resentimiento favorito, el cual casi hasta morbosamente disfruta? Recuerde que el resentimiento es, simplemente, revivir emocionalmente un suceso desagradable y negativo del pasado. Es una reacción desfavorable a lo que se considera una afrenta que le hayan hecho a su preciado ego o un ataque a su persona o pertenencias.
Entonces, ignore todo aquello que le haga daño emocionalmente cuando lo recuerde. Olvide y descarte todos los sucesos desagradables. Con la ayuda de Dios, haga todos los esfuerzos posibles para no recordar los malos momentos ni evocar los sentimientos negativos. Recuerde con Dios usted es ¡INVENCIBLE!
