Así como dedicas varios minutos al maquillaje o la afeitada diaria, debes darle más tiempo a la limpieza de los dientes, para que puedas brindar tu mejor sonrisa. Para lograrlo necesitas tomar algunos aspectos en consideración. Según la doctora Yaribeth González, un buen cepillo y crema dental, el uso del hilo dental, y enjuague bucal son los cuatros pasos que no pueden faltar para hablar con propiedad de la higiene bucal.
González afirmó que aunque se coma un chocolate, galleta o merienda, es necesario lavarse los dientes, sin importar cuántas veces haya que repetir el procedimiento.
Es importante visitar al dentista, por lo menos, dos veces al año.
SON CUATRO LOS PASOS
La función de cada elemento es importante. El cepillo de dientes elimina la mayor cantidad de placa bacteriana y brinda una manera segura de limpieza a los tejidos blandos. La crema dental es ideal porque contiene el fluoruro, y ayuda a prevenir la gingivitis, placa, caries, sarro y mal aliento.
El hilo dental permite eliminar los restos de alimentos que se adhieren a los dientes y encías. Por último, el enjuague bucal elimina los gérmenes y bacterias, que provocan la halitosis.
