La tendencia hoy no es alcanzar la "juventud eterna", sino prolongar la vitalidad. Un estudio publicado recientemente en Brasil, asegura que la práctica de sexo previene la hipertensión.
Claro, no necesariamente tiene que hacer todo lo que se hacía en la etapa joven: poses, mucha frecuencia o inventos, pero tenerlo presente como una forma de "medicina", cuando se supera la tercera edad es conveniente.
Y es que, aconsejan los conocedores en este tema, una vez se es parte de la tercera edad, el adulto mayor debe practicar ejercicios, caminar, trotar, bailar, hacer sexo, pero antes que nada debe alimentarse adecuadamente.
Su médico de cabecera le dará estos consejos, según su condición de salud.
