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¿Cómo saber si soy ortoréxico?

Redacción | Viva, Crítica en Línea

Podemos ver muchas características que identifican a las personas que sufren de este trastorno, pero a simple vista podemos observar que poseen el perfil de una persona obsesiva-Compulsiva, rígida, estricta y muy exigente consigo misma; sin embargo son notables las siguientes características.

  • Pasa más de tres horas al día pensando en su dieta sana.

  • Se siente culpable cuando se salta sus convicciones dietéticas.

  • A medida que aumenta la calidad de su alimentación disminuye su calidad de vida.

  • Evita comidas con las que antes disfrutaba.

  • Planifica lo que va a comer al día siguiente.

  • Le aisla socialmente su manera de comer.

  • Gasta mucho dinero en productos dietéticamente sanos.

  • Cuando muestran su obsesión por la comida sana.

  • Al realizar una evaluación sobre lo que comen.

  • No comen en la calle.

  • Comen bajo en calorías y alimentos que no lleven aditivos.

  • Buscan un tipo de alimentación perfeccionista.

  • Critican o desprecian a quienes no comen tan saludable como ellos.



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