¿EN QUE CONSISTE EL TRATAMIENTO PARA HIPERTENSION?
Durante muchos años los fármacos fueron la herramienta principal contra la presión alta. Actualmente se recomiendan medicamentos cuando otros recursos no dan resultados.
Prime recomiendan la siguiente medidas: Una alimentación adecuada baja en calorías, mantener el peso corporal saludable, si el peso es alto o hay obesidad se debe bajar paulatinamente para no alterar el metabolismo, esto lo logra con un buen plan alimenticio, combinado de ejercicios.
¿CUALES SON LOS FACTORES DE RIESGOS?
Sobrepeso, abuso de alcohol, sal, café, colesterol elevado, sedentarismo, tabaquismo, estrés, edad avanzada.
Entre los mayores de 70 años la incidencia de hipertensión supera el 80%, porque el envejecimiento resta elasticidad a las arterias.
Los factores de riesgo se pueden relacionar con el ambiente, la genética y los antecedentes familiares, fumando, dieta, hormonas, cuánto sodio (sal) usted tiene en su dieta o aún el nivel de la tensión en su vida.
La hipertensión también aumenta su riesgo de tener un ataque del movimiento o del corazón, y puede conducir a otras enfermedades. Es importante para su salud y su futuro aprender sobre los factores de riesgo.
Éstos se pueden relacionar con el ambiente, la genética y los antecedentes familiares.