Muchas personas asocian la llegada del buen tiempo y el calor con los helados. Sin embargo comer helados tiene muchos beneficios. Este delicioso postre es idóneo para cualquier momento del año ya que es un alimento muy completo.
Si pensaba que el helado engorda o que perjudica la garganta, nada más lejos de la realidad. Según un estudio estadounidense está demostrado que consumir helado ayuda a quitarse esos kilos de más, fortalece la masa ósea y ayuda a controlar la tensión arterial.
