Si tienes problemas de resfriado, por cambio de estación, puedes machacar un diente de ajo, mézclalo con una cucharada de miel y un chorrito de limón disuelto en un vaso con agua caliente. Debe tomarse tres veces al día. Para evitar el mal aliento mastica perejil o unas semillas de eneldo.
¿ES SALUDABLE COMER MANZANAS CON LA PIEL?
Sí. Comer la piel de las manzanas provee alrededor del doble de actividad anti-cancerígena que el comer solo la pulpa.
PREPARA TU PROPIO VINAGRE
Toma 3 naranjas o limones, por cada 12 litro de vinagre. Exprime las frutas y añádelas al vinagre. Cocina a fuego lento hasta hervir. Vierte en una vasija que repose por 2 semanas. Cuélalo y añade una tira de la cáscara y tápala con un corcho.