Si estás algo pasado de peso o simplemente tienes problemas con el colesterol alto, es necesario que tomes nota de esta recomendación.
Sabías que comer 2 manzanas al día o tomar el jugo reduce significativamente, hasta un 10% el nivel de colesterol en la sangre.
Además, al mismo tiempo, que la pectina que se encuentra en esta fruta, ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales nocivos tales como el plomo y el mercurio.
