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FAMILIA
La depresión
y algunos enfoques para superarla
Tomado
De Internet
La
Depresión es un estado emocional de abatimiento, tristeza,
sentimiento de indignidad, de culpa.
La misma lleva al que la siente, a la soledad, la pérdida
de motivación, el retraso motor y la fatiga. Puede llegar
incluso a convertirse en un trastorno psicótico donde
el individuo se queda completamente incapacitado para actuar
en forma normal en su vida de relación.
Las personas deprimidas se consideran desgraciadas, frustradas,
humilladas, rechazadas o castigadas. Miran el futuro sin esperanza.
Los informes de los individuos deprimidos mostraron: Una consideración
negativa de si mismo. La persona deprimida muestra una marcada
tendencia a considerarse como deficiente, inadecuada e inútil
y atribuye sus experiencias desagradables a un defecto físico,
moral o mental. Tiende a rechazarse a sí misma, ya que
cree que los demás la rechazarán.
- Una consideración negativa del mundo. Se siente derrotado
socialmente. Considera al mundo como haciéndole enormes
exigencias y presentándole obstáculos que se interfieren
con el logro de los objetivos de su vida.
- Una consideración negativa del futuro. Ve el futuro
desde una perspectiva negativa y le da vueltas y más vueltas
a una serie de expectativas negativas. El deprimido prevé
que sus problemas y experiencias comunes continuarán indefinidamente
y que se le amontonarán otros mucho peores en su vida.
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Una consideración
negativa del futuro. Ve el futuro desde una perspectiva negativa
y le da vueltas y más vueltas a una serie de expectativas
negativas. El deprimido prevé que sus problemas y experiencias
comunes continuarán indefinidamente y que se le amontonarán
otros mucho peores en su vida.
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