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Estar alerta es la mejor defensa.
Eso lo aseguró el Licdo. Jorge Bustos, cinturón negro en karate con el grado V DAN, durante una entrevista con "Crítica Libre" para recomendar acciones de ‘contraataque’ en caso de agresión física.
Un golpe al cuello y una rodilla bien puesta en un estómago, inmovilizarán por un instante al agresor y permitirá a la víctima pedir ayuda.
Las técnicas hoy presentadas pueden ser aplicadas por cualquier persona sin distingo de edad, peso o tamaño, ya que las mismas no demandan fuerza, sino movimientos corporales, dijo Bustos.
Aclaró que el karate es un estilo acompañado de disciplina y responsabilidad, pero algunas veces puede ser usado para defensa personal en casos necesarios.
Bustos aconseja mirar siempre de frente al atacante sin demostrarle temor, y eso hará que él dude del ataque. Cuando se tiene un ataque inminente, se espera con serenidad y observando lo que hace el agresor. Dependiendo de sus movimientos así mismo se empezarán los desplazamientos.
La agilidad se adquirirá con prácticas y supuestos hechos que demanden acciones a tomar.
¡Es fácil! |
