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TEMAS DE ACTUALIDAD
Haciendo prevención del consumo de drogas en la familia
Psic. Bélgica Bernal de Villarreal
Colaborador
Nadie puede negar el papel fundamental que la familia tiene en la promoción de la salud de sus miembros. Uno de los problemas socialmente relevantes a los que se enfrentan hoy en día nuestros niños y jóvenes y que atenta contra su salud e incluso con sus vidas es el del consumo de drogas, por lo tanto la familia tiene una gran responsabilidad que asumir y debe estar consciente de éstos y realizar los ajustes necesarios para cumplir con su misión de formación en esta área lo que permitirá que se dé la acción preventiva. La mejor forma de educar a nuestros hijos, concebimos que es el educar mediante el ejemplo. De allí que la actitud de los padres frente por ejemplo al consumo del alcohol va a influir de manera determinante en uso que éstos harán del alcohol. Si los hijos ven que para "divertirse", "olvidar" los problemas, sus padres usan alcohol (cervezas y otras bebidas alcohólicas), crecerán viendo y entendiendo que esto es normal. Aunado a que en nuestra cultura algunos padres les dan bebidas alcohólicas a sus hijos varones a muy temprana edad, para que "aprendan a tomar" porque ellos necesitan aprender a tomar, porque éstos son hombres y de esta forma asociamos que para ser hombre necesitan tomar bebidas alcohólicas, todo lo antes expuesto pone en situación de gran riesgo a estos niños y jóvenes, no sólo por el consumo de alcohol, sino también, que este es una "droga de entrada", es decir que pueden llevar al consumo de otras drogas agravando así esta situación que destruye tanto al individuo a nivel personal y social que consume, como a la vida familiar. Por todo esto los padres deben tener los ojos muy abiertos acerca de la conducta de sus hijos y reconocer cuando sus hijos tienen dificultades con el alcohol y otras drogas y buscar la ayuda especializada requerida para evitar que se sigan deteriorando. La familia puede apoyar a sus hijos orientándolos para enfrentarse a diversas situaciones de la vida entre ellas la presión para consumir bebidas alcohólicas y otras drogas mediante: -Dedíqueles tiempo: No con la finalidad de regañarles o vigilarles, sino por el agrado de estar juntos. Ellos necesitan atención más que cosas materiales. -Hable con ellos: Mantenga una conversación sincera con sus hijos. Hábleles de usted, de sus alegrías, dificultades personales y preocupaciones e incluso de sus experiencias en la niñez y adolescencia, esto los estimulará a hablar de sí mismo. -Enséñeles constantemente: Los padres y otros miembros de la familia pueden y deben enseñar muchas cosas a los niños y adolescentes, entre ellos los quehaceres del hogar e interesarse y estimularles sus intereses deportivos, culturales y otros. Inclusive pueden aprender juntas nuevas cosas. -Darles responsabilidades: Los hijos deben involucrarse en las diversas responsabilidades del hogar desde muy pequeños, asignándoselas de acuerdo a su edad, capacidad entre otros. -Actividades en familia: Es necesario organizar diversas actividades e involucrarlos desde el inicio solicitándoles su opinión y participación, pueden por ejemplo realizar actividades en la casa y fuera de ella, hacer una comida especial, realizar actividades deportivas, lecturas y otros. Con los adolescentes, quienes a veces se resisten a participar se puede darles la oportunidad de elegir en algunas ocasiones las actividades y participar con ellos con gran entusiasmo, inclusive invitando a sus amigos. -Resaltándoles las cosas buenas: Es muy importante alabarles lo bueno que hacen, aunque sin exagerar, ya que no sólo es corregirlos por lo que no hacen bien. Estimúlelos a mejorar, ellos sentirán que son importantes para sus padres. -Escúchelos: Hágalo dedicándoles una real atención, poniendo de lado sus ideas y creencias. Escúchelos sin interrumpirles y sin expresar sus opiniones. De esta forma podrá conocer sus necesidades, temores y aspiraciones. -Guíelos: Es necesario que sus hijos sepan que los padres siempre están disponibles. Los padres deben dialogar con ellos diferentes alternativas, se les debe dar consejos, pero sin que sea un discurso. Recordemos que la comunicación es fundamental y que esta siempre debe estar abierta, así los padres deben mostrarse dispuestos en todo momento al diálogo, escuchando sus aspiraciones, temores y otros, de manera que no busquen otra salida que puede ser no beneficiosa para ellos e incluso dañina. Si requiere usted ayuda para poder orientar a sus hijos, búsquela, ellos merecen este esfuerzo.
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