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La situación esta dura y las enfermedades están a la vuelta de la esquina. A continuación te brindamos los mejores remedios caseros para que le digas adiós a esos malestares.
COLESTEROL
Trate de bajar de peso y coma frutas, verduras y cereales. Evite ingerir alimentos saturados en grasas como carnes, manteca, quesos, aceites hidrogenados, reemplazándolos por pescados, aves, lácteos descremados, soja, cereales.
DOLOR DE OÍDOS
Utilice un secador de pelo y envíe aire tibio (no caliente) a unos centímetros del oído afectado. Abra la boca como si estuviera bostezando para abrir las trompas de Eustaquio.
CELULITIS
Beba jugos naturales de frutas y coma mucha fruta y verduras de estación, en lo posible frescas. También es muy recomendable comer alimentos ricos en fibra. También para endurecer las carnes y mantenerlas frescas y jóvenes puede hacer una tintura especial para el baño: coloque en un envase de vidrio hojas de rosas rojas hasta la mitad, luego llene el recipiente con vinagre de manzanas de buena calidad. Dejar marinar por 15 días. Cuando lo use agregue un chorro de este preparado en el agua de la bañera y sumérjase por 20 o 30 minutos.
DOLOR DE PIES
Prepare un té de manzanilla y sumerja sus pies en el té tibio. Masajee los pies. También puede colocar una pelotita de golf bajo la planta de sus pies y ejercer un leve movimiento para masajearlos. Acuéstese con las piernas levantadas.
ESTREÑIMIENTO
Tome una cucharada de aceite de oliva en ayunas, esto lubricará sus intestinos y lo preparará mejor para su función diaria. No se olvide de tomar de 5 a 6 vasos de agua por día. Coma mucha fibra vegetal, cereales, frutas, verduras. Recuéstese y haga un ejercicio con las piernas levantándolas y flexionándolas como si estuviera andando en bicicleta.
GOLPES O MORETONES
Para los golpes y moretones: embeber una miga de pan en vinagre y colocar sobre la zona golpeada. Dolor de lumbago: mezclar alcohol fino con hojas de ruda, dejar reposar y frotar la zona dolorida, luego colocar una franela caliente y dejar reposar sin perder el calor ¡¡excelente!!. |
