Existen varios bailes que le proporcionan beneficio a tu cuerpo, uno de ellos es la danza del vientre, en donde necesitas coordinación.
Según Leticia Ventosa, instructora de este oriental baile, el cuerpo no sólo debe guiarse del sonido de la música, sino coordinar movimientos que asemejan a ciertos animales, pero de manera delicada.
Esta danza es considerada una de las más antiguas del mundo, y combina elementos de diferentes países del Medio Oriente y el Norte de África, aunque sus orígenes precisos son un poco incierto.
Al igual que otras disciplinas, la danza del vientre tiene sus divisiones, es decir en clásica y folclórica. La clásica es la Raks Sharki, por lo oriental, estilizada, refinada y rica. Además, tiene movimientos egipcios que te envuelven en una danza clásica y contemporánea. Para lograr su perfección, debes adicionar desplazamientos, vueltas y movimientos en todo el cuerpo, tal y como lo hacen las odaliscas, que son las mujeres que bailan esta danza a la perfección.
Según Ventosa, la folclórica es conocida como Raks Baladi, y es muy diferente. En ésta no se necesita desplazamientos, ni constantes movimientos de cadera.
Lo cierto es que sin mencionar divisiones, la danza tiene asociaciones con elementos que pueden ser religiosos o eróticos.
