Si usted es delgado o delgada, quizás sea una de esas personas con suerte que no tienen que incluir el ejercicio en sus resoluciones.
Los niveles de colesterol "malo" bajan con el ejercicio regular. Ahora, sin embargo, le tenemos malas noticias. Las personas delgadas que no hacen ejercicio tienen el mismo riesgo que los obesos de padecer enfermedades cardiovasculares.
