Sin duda, ha escuchado hablar de que el calcio es parte importante para mantener una estructura ósea saludable, pero ¿cómo exactamente le ayuda los suplementos de calcio y cómo puede asegurarse de mantener una buena salud mientras envejece?
El calcio es un mineral más abundante en el cuerpo. Su cuerpo necesita calcio todos los días para diversas funciones como la contracciones musculares, la coagulación de sangre y la función nerviosa. Cuando no recibe suficiente calcio el cuerpo se debilita.
