Es normal que en el primer trimestre del embarazo padezcas náuseas, malestar y cansancio, aunque suelen desaparecer al cuarto mes. Debes procurar comer pequeñas cantidades de alimentos. Evita las comidas muy grasas y con especias. También evita las bebidas gaseosas y los dulces, ya que tienen muchas calorías y engordan. Para la acidez puedes tomar un antiácido que no va a dañar al niño. Es recomendable que te realices una revisión cada mes, para verificar tus niveles de hierro.
