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Camina por tu salud

Rosangélica Conte | Viva, Crítica en Línea

Consume 5 y Actívate es una alianza entre la Asociación de Nutricionistas, el Instituto Nacional de Deportes y un supermercado de la localidad, que busca promover los buenos hábitos alimenticios.

Según la nutricionista Fanny de Cardoze, se ha comprobado que el consumo de cinco frutas o vegetales al día puede prevenir enfermedades crónicas, como cardiopatía, cáncer, diabetes, entre otras.

La primera actividad de esta alianza será una caminata que tendrá lugar el domingo 15 de abril, en el Caseway, a partir de las 7 a.m. Hay que recalcar que las inscripciones no tienen costo; si desean obtener un t-shirt, se pagará cinco balboas.

Luego de la caminata, podrán participar en demostraciones de ejercicios físicos, charlas y hasta en la preparación de recetas sanas.

Otra de las actividades será "Aprendiendo a Comer", un taller que se llevará a cabo el 25 de mayo, a estudiantes de la escuela primaria.

El 28 de julio se realizará la Feria de la Nutrición y el Deporte.



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