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CREO SER UN BUEN
CIUDADANO
Sin embargo, descuido mi régimen alimenticio
La salud es primero. Esta debe ser la regla general de todo aquel que quiere vivir muchos años. Desafortunadamente en Panamá -igual que ocurre en otros países- existen personas que comen a deshora, causando terribles traumas al aparato digestivo irreversibles como lo son las ya conocidas úlceras. Descuidar la dieta alimenticia no sólo se traduce en atender esa necesidad a tiempo, sino también en ingerir comida nutritiva. En algunos trabajos -de esos que no dan tiempo para tomarse un vaso de agua- los ejemplos son un montón. En estos lugares la gente "engaña el estómago" con galletitas, sodas y algunos snacks. A pesar de que los trabajos son tan exigentes, las personas deben acostumbrarse respetar su hora de almuerzo o cena, así podrán evitar enfermedades.
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