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NO UTILICE LOS ELEVADORES Conozca qué hacer antes, durante y después

Redacción
Crítica en Línea
El Sistema Nacional de Protección Civil (SINAPROC) pidió a la ciudadanía mantener la calma durante y después del desarrollo de cualquier actividad sísmica que se registre en el país, tal como ocurrió el fin de semana. SINAPROC recomendó tener a mano los números de emergencia de las instituciones que prestan el servicio de protección, buscar refugio debajo de las escaleras, no utilizar elevadores, buscar áreas abiertas lejos de los edificios, arboles y líneas eléctricas. Entre otras de las recomendaciones se informó que, en caso de quedar atrapado, las personas deben mantener la calma y tratar de comunicarse al exterior haciendo ruido con un objeto. Con dos sismos registrados en el país en las últimas 48 horas, los panameños deben las precauciones y seguir las normas que prevalecen para este tipo de eventos de la naturaleza. A continuación, enumeramos otros consejos sobre qué hacer antes, durante y después de un sismo, gracias a un material extraído de internet. ¿Cómo prepararse con anticipación? Asegúrese de que su casa o lugar de trabajo corran el menor riesgo. Solicite el servicio de un arquitecto o de un maestro de obras para detectar los riesgos que puede presentar su casa ante un sismo, e identificar los lugares más seguros en los que pueda protegerse. Haga revisar periódicamente las instalaciones de gas y electricidad para que siempre se encuentren en buen estado. Prepare, estudie y practique con su familia o con sus compañeros de trabajo, un plan para utilizarlo en caso de sismo. Instruya a todos los miembros de su familia acerca de cómo y dónde se desconectan los suministros, de gas y electricidad. Integre un botiquín de primeros auxilios (ver anexo al final del documento). Designe a una persona, fuera de la zona en la que usted vive, para que se comuniquen con ella o para que se reúnan en su casa si la familia llegara a separarse. Pónganse de acuerdo sobre qué hará cada miembro de la familia o cada compañero de trabajo en caso de sismo. Coloque los objetos grandes y pesados en anaqueles o lugares bajos. Fije a la pared: cuadros, espejos, roperos, armarios, libreros y estantes. Evite colocar objetos pesados en la parte superior de éstos. Mantenga la calma y ubíquese en las zonas de seguridad del lugar en que usted se encuentre al momento del sismo y procure protegerse lo mejor posible permaneciendo donde está. La mayor parte de los heridos en un sismo se ha producido cuando las personas intentaron entrar o salir de las casas o edificios. Párese bajo un marco de puerta con trabe o de espaldas a una pared de carga. "Hágase bolita", abrasándose usted mismo en un rincón; de ser posible, protéjase la cabeza con un cojín o con un cobertor. Manténgase alejado de ventanas, espejos y artículos de vidrio que puedan quebrarse. Evite estar bajo candiles y otros objetos colgantes. Manténgase retirado de libreros, gabinetes o muebles pesados que pudieran caerse. o dejar caer su contenido. Retírese de estufas, braseros, cafeteras radiadores o cualquier utensilio caliente. Procure estar alejado de balcones, aleros, chimeneas y de lugares de los que puedan desprenderse ladrillos. Si estuviera dormido, al despertar tómese unos momentos para razonar. Conserve la calma. Si se encuentra en el exterior busque ahí un refugio; al aire libre es menos probable que algo le caiga encima, sin embargo, asegúrese de estar a salvo de cables, postes, árboles y ramas; escaleras exteriores, edificios con fachadas adornadas, balcones, aleros, chimeneas, y de cualquier otro objeto que pudiera caer, especialmente si se encuentra en el centro de la ciudad, en zonas de edificios de muchos pisos, donde las ventanas y las fachadas pueden esparcir escombros peligrosos sobre las calles. Si se encuentra en su vehículo, maneje serenamente hacia un lugar que quede lejos de puentes o vías y estaciónese en un sitio fuera de peligro. En lugares públicos y atestados de gente (cine, teatro, estadio, salón de clases) no grite, no corra, no empuje, salga serenamente si la salida no está congestionada; en caso contrario, permanezca en su propio asiento, colocando los brazos sobre la cabeza y bajándola hacia las rodillas. En caso de haber quedado atrapado, conserve la calma y trate de comunicarse al exterior golpeando con algún objeto. Verifique si hay lesionados y de ser necesario busque ayuda médica. No utilice los elevadores y sea cauteloso con las escaleras, pudieron haberse resentido con los sismos Evite pisar o tocar cualquier cable caído o suelto. Efectúe una cuidadosa revisión de los daños, si son graves no haga uso del inmueble. No encienda cerillos, velas, aparatos de flama abierta o eléctricos, hasta asegurarse de que no haya fugas de gas ni problemas en la instalación eléctrica. En caso de fugas de gas o agua, repórtelas inmediatamente. Llame a los bomberos o a las brigadas de auxilio si hay incendios. No consuma alimentos ni bebidas que hayan estado en contacto con vidrios rotos, escombros, polvo o algún contaminante. Limpie inmediatamente líquidos derramados como medicinas, materiales inflamables o tóxicos. Sólo use el teléfono para reportar una emergencia. Encienda el radio de pilas para mantenerse informado y recibir orientación. Cuando abra alacenas, estantes o roperos, hágalo cuidadosamente porque le pueden caer los objetos encima. No propague rumores ni haga caso de ellos, porque desorientan a la población. Atienda las indicaciones de las autoridades o de las brigadas de auxilio. Empaque sus documentos personales: actas de nacimiento, de matrimonio, escrituras documentos agrarios, cartillas, etc. en bolsas de plástico bien cerradas, guardadas en mochilas o morrales que pueda cargar de tal forma que le dejen libres los brazos y las manos. Al salir hágalo con cuidado y orden, siga la instrucciones de las autoridades o de las brigadas de auxilio. En áreas cerradas: columnas estructurales, trabes, marcos de las puertas, esquinas de muros sólidos, mobiliario resistente y estable (mesas, escritorios, archiveros, etc.) En áreas abiertas: buscar las zonas de seguridad y en general sitios alejados de los edificios, muros, postes y cables de alta tensión. Memorizar y ubicar tus rutas de evacuación y las zonas de seguridad, las cuales estén cerca de tu oficina, laboratorio, taller y aula. No colocar objetos pesados o frágiles sin asegurar en estanterías, libreros y repisas así como archiveros o gavetas detrás de tu sitio de trabajo. Procurar que tu escritorio y silla guarde un espacio razonable con el demás mobiliario, para salir con agilidad en caso de evacuación. Revisa que los plafones y acrílicos de las lámparas de tu área de trabajo estén bien colocadas, así como los cables de equipo eléctrico no obstruyan la circulación. Si trabajas en laboratorios y talleres no colocar objetos pesados sobre anaqueles, los productos químicos y material de vidrio debes fijarlos en anaqueles y vitrinas cerradas.
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