El cayuco es uno de los deportes acuáticos más extremos que se realizan en nuestro país. La Calzada de Amador, el lago Gatún, el río Chagres, las costas atlánticas, Colón; y las pacíficas, de la ciudad de Panamá; además del Canal de Panamá, en toda su extensión, son algunos de los lugares esenciales para practicar este deporte.
Existen dos categorías, la juvenil, cuyas edades oscilan entre 14 y 21 años; y para las personas de 22 y 65 años, tanto para hombres como para mujeres.
Según Iván Rodrigo Ortíz, del Club de Remos de Balboa, las medidas de seguridad son estrictas. "Se deben respetar los acuerdos internacionales de tránsito marítimo. Por lo tanto, todos los cayucos deben tener 4 salvavidas de reglamento, pito de avisos, bandera blanca como herramienta de llamado de atención, un remo por participante (4 por cayuco) y un remo de repuesto y un achicador de agua en cada embarcación durante cada competencia.
Además, los cayucos no pueden transitar por el cauce del Canal o sea entre boyas rojas y verdes a lo largo del cauce.
