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Hoy se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis, por lo que es necesario que tanto mujeres como hombres tomen en cuenta que esta enfermedad puede afectar seriamente su vida, por lo que la prevención es el primer paso a dar.  |
La osteoporosis es una enfermedad en la que los huesos se vuelven frágiles y es más probable que se rompan. Si no es prevenida o se deja sin tratar, puede progresar de una manera silenciosa e indolora hasta que algún hueso se fractura, lo que ocurre con mayor frecuencia en la cadera, columna vertebral y muñeca.
La pérdida de masa ósea en las mujeres puede empezar tempranamente a los 25 años. En el mundo, para la mujer el riesgo de tener una fractura debido a la enfermedad es de un 40%, mientras que en los hombres es de 13%. Las fracturas se pueden dar con frecuencia a causa de una sobrecarga leve o de una caída, siendo la de cadera una de las más graves y una de las causas principales de invalidez y pérdida de una autonomía en personas de edad avanzada.
¿ESTA USTED EN RIESGO?
Existen varios factores que pueden incrementar la probabilidad de que desarrollemos osteoporosis y son
Herencia caucásica (gente blanca) o asiática. Contextura delgada, con huesos pequeños. Edad avanzada Ausencia anormal de los períodos menstruales Niveles bajos de testosterona en los hombres Uso excesivo de alcohol. Dieta baja en calcio. Estilo de vida sedentaria, con poco o nada de ejercicio.
PREVENCION
Para hacer el diagnóstico de osteoporosis existe el examen de "densitometría ósea", el cual no duele, es fácil y rápido de hacer; pero si usted ya la padece, siga las recomendaciones de su médico y consulte acerca de los tratamientos existentes. Actualmente los médicos saben más acerca de las causas de osteoporosis y de cómo prevenir y tratar la enfermedad. Es un hecho indiscutible que la esperanza de vida de la población es cada vez mayor y, como consecuencia lógica, cada vez habrá mas gente afectada por esta enfermedad. |