¿Sabías que el estrés se refleja ante todo en la cara? El masaje facial puede aliviar esta tensión acumulada.
En el rostro se acumulan puntos de tensión que comprometen la circulación sanguínea local y perjudican las células cutáneas.
En este proceso, la piel es la que más sufre: pierde su brillo natural y aparecen señales de cansancio.
Los especialistas sugieren el masaje facial para reducir y evitar estos problemas. Puedes hacerlo hasta en casa con movimientos circulares.
¿COMO MINIMIZO EL REFLEJO ACIDO?
Pierda peso. El exceso de grasa en la barriga pone presión en el estómago, forzando los contenidos del estómago hacia el esófago donde dañan. Un estudio mostró que la pérdida de peso de 6 kilos resultó en un 75% en la reducción de los síntomas del ácido reflejo.
