La náusea matutina es uno de los síntomas de embarazo. Según la enfermera Vanesa Díaz, entre el 50 a 80% de las mujeres embarazadas tendrán esta sensación de náusea y a veces vómitos en los primeros estadios del embarazo.
¿Qué hacer para corregir esa sensación?
Coma cereal seco, galletas o una tostada antes de levantarse.
Evite alimentos fritos y con especias.
Tome té de manzanilla con jengibre.
Coma un pedacito de limón o tome una limonada.
