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Para ser papá o mamá los ingredientes mágicos deberían ser la paciencia y dedicación. Sin estos toques, no estaríamos cumpliendo nuestro rol de padres responsables y como consecuencia vienen enfermedades que pudieran haber sido controlables.
Para esta época del año en que sabemos que en Panamá llueve mucho, es común que se registren las infecciones de vías respiratorias. Esto ocasiona un alto ausentismo escolar, incremento en el consumo de medicamentos, ya sea antibióticos o antigripales, con todo el impacto económico que esto representa.
Las lluvias favorecen a las infecciones respiratorias principalmente como catarro común, faringo-amigdalitis, faringitis, laringitis, laringotraqueitis, causadas por virus, mismos que no son susceptibles de manejar con antibióticos, pero sí requieren de cuidados generales para evitar complicaciones y evolucionen hacia infecciones más severas.
Las personas que desempeñan el rol de padres deben tomar en cuenta como sugerencia el consumo de cítricos los cuales son ricos en Vitamina C, como jugo de naranja, mandarina, agua de limón y guayaba.
Además de las recomendaciones alimenticias, los padres tienen que evitar exponer a sus hijos a los cambios bruscos de temperatura. Es frecuente la creencia de que se debe de evitar bañar a los niños en días muy fríos, lo cual no sólo es un error grande pues esto en nada contribuye a la prevención de las enfermedades respiratorias, sino que se debe de insistir en el baño diario aún cuando exista infección, únicamente se insistirá en bañar, secar y vestir a los niños dentro de la misma habitación para evitar cambios bruscos de temperatura, pero también es importante evitar acudir a lugares contaminados. Un buen ciudadano protege a sus hijos por amor. Seamos bueno ciudadanos please. |
