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Vi un test casero para el colesterol en una farmacia. Me parece que es una buena manera de estar al día en cuanto a mi salud cardíaca. ¿Qué cree usted? R: Los test caseros para el colesterol son tentadores. La prueba es más conveniente que ir a su doctor o a un laboratorio. Tan sólo un pinchazo en su dedo y gentilmente estruje unas gotitas de sangre adentro del recipiente indicado. En unos cuantos minutos, sabrá el nivel de su colesterol. No tendrá que esperar una semana para los resultados del laboratorio o tener que llamar una y otra vez a su doctor.
A pesar de su atractivo, existen poquísimas razones para utilizar dichos paquetes. Estos pueden proporcionar resultados equívocos, y sólo indican un tipo de colesterol, lo cual no provee de suficiente información para ayudarle a descifrar las probabilidades de sufrir algún problema cardiovascular (ataques de corazón o derrame cerebral).
LECTURAS EQUÍVOCAS
Un problema con los autotests es que la técnica de la prueba puede afectar su lectura. Por ejemplo, las personas tienden a estrujar la sangre del dedo dentro del recipiente y esto hace que los resultados no sean válidos.
INFORMACIÓN INCOMPLETA
Incluso cuando la lectura es correcta, puede no ser muy útil. Muchos de los paquetes únicamente calculan el colesterol total. Mientras que el total de colesterol alto es un riesgo mayor para el ataque de corazón o los derrames, el saber tan sólo el nivel de su colesterol total no es suficiente. También se necesita averiguar su perfil lípido. Un perfil de lípidos incluye los niveles de grasas que se encuentran en la sangre. Estos incluyen el colesterol de alta-densidad lipoproteínica (ADL), o "buen" colesterol; y el colesterol de baja-densidad lipoproteínico (BDL) o colesterol "malo" y triglicéridos. Todos estos factores afectan el riesgo de enfermedades cardíacas y ayudan a determinar si necesita tratamiento.
Tome dos mujeres con la misma cantidad total "normal" de colesterol con un nivel de 195mg/dl. Una puede tener un BDL de 155 (alto) y un ADL de 25 (bajo) y corre un alto riesgo de padecer enfermedades cardíacas; por el contrario otra mujer cuyo BDL es de 105 y ADL de 75 tiene un perfil mucho más saludable.
La mayoría de los tests caseros no miden todos estos diferentes tipos de grasas, y aquéllos que miden varios niveles requieren trabajos múltiples y son muy costosos.
DIETA EQUILIBRADA
Aunque algunos tests caseros no ayudan a prevenir su riesgo de padecer un ataque al corazón u otros problemas cardiovasculares, algunas personas piensan que al menos muestran si su dieta y programa de ejercicios está mejorando los niveles de colesterol. Pero esto no se logra necesariamente. El consumir menos grasas saturadas puede ayudar a reducir su BDL. El hacer ejercicio puede mejorar su ADL.
Aún cuando lleva a cabo estos cambios saludables, un test casero podría registrar poco o ningún cambio en su colesterol total. Usted podría interpretar esto como que la situación no está funcionando y darse por vencido cuando está haciendo un gran progreso.
RESULTADOS CONFUSOS
Algunos tests son difíciles de interpretar. A veces informan de los niveles de colesterol según las guías nacionales. Los objetivos en estas guías varían, dependiendo de las condiciones de salud, y usted necesitaría un doctor que le interpretara los resultados según se apliquen a su caso particular.
NO SON BUENOS PARA EL MONITOREO DE UN TRATAMIENTO
Cuando usted inicia el uso de un medicamento para bajar el colesterol, su doctor necesita asegurarse que el tratamiento está funcionando. ¿Podría un test casero ahorrarle visitas a su doctor? No muy a menudo. Eso es porque el doctor necesita observar el colesterol ADL y BDL y los triglicéridos. |
